A testi-lelki feszültség, amelyet szaknyelven stressznek neveznek, egy olyan állapot, melyben másképpen működik a szervezet. Jó lenne megszabadulni tőle, amihez viszont először észre kell venni. De hogyan mérhető a stressz? A Pannon Egyetem Műszaki Informatikai Karán működő Egészségügyi Informatikai Kutató-Fejlesztő Központban olyan módszert dolgoztunk ki, amely igen egyszerű és olcsó mérőeszköz használatával, megbízható módon jelzi a stressz kialakulását, így kevésbé bonyolult és költséges alternatívát kínál a jövőbeli életmód-támogató megoldásokhoz. A módszert önkéntesekkel, több kísérletben is kipróbáltuk…